hokupote’s blog

妊活への長い長い道のりと、日々を。

ダイエット

なんとかなった健診&栄養指導の巻

2週間振りの健診はかなりあっさりと終わり、早く帰ってこられました。 前回より2kgも落とせて、 病院で計った体重は 前回82.5kg→今回80.3kgだったので先生にも頑張りましたね。と言って貰えてひと安心でした。 でも、この体重をキープですよ!!!って言われ…

妊娠中もダイエット!!?

この前の健診の時、体重注意!の判子を母子手帳に初めて押されてから2度目の健診がありました。 再び、体重注意!の判子を押されました。涙 体重注意の判子は赤いので母子手帳で目立ちます。。 たしかに71kgから82kgまで徐々にではありますがジワジワと増え…

肥満妊婦日和

4週に1回の妊婦検診なので、本当に特に何を書いたらいいかな〜と思う日々なのですが。 妊娠前は71kgまでダイエットで体重を落としたのに、妊娠7か月(24週ちょい)で既に76.8kgまで増えてしまいました。6kgも増えてる。 ガーン。 赤ちゃんはまだ1kgもないくら…

新しい病院での初めての診察

もともと90kg以上あった体重をダイエットして、やっと70kgまで落としまして。 その結果、不妊治療の始めに検査を色々としている中で奇跡的に妊娠が出来ました。 フーナーテストという検査でタイミングをとった時の妊娠でした。 なので、まだまだ体重は人より…

ついに、、、!!!Part2

いま、とても気持ちが昂ぶっております! 生理予定日に生理が来ませんでした!!! そして、妊娠検査薬で濃い陽性反応が出ました!(生理予定日から4日後のフライング検査でした) 生理予定日の3日前に下着にほんの少し出血がついてそれが2日間くらいありまし…

高温期のホルモン検査

今日は高温期のホルモン検査をしてきました。こちらは高温期になってから5日程度過ぎたところでする採血での検査です。風疹の抗体検査とクラミジアの抗体検査も同時にするそうです。一度やっておいたから大丈夫だとは思うのだけど、、、やっぱり結果まで日…

フーナーテストしてきました!

この前、生理が来た時に低温期に行う採血でホルモンの検査をしてきまして。その結果は特に問題は無かった様でした!!そして改めて、やっと不妊治療を始めるための検査を一歩一歩ですが進んできている所です。子宮の超音波検査をして、そちらも特に問題は無か…

第一歩が始まりました!

ダイエットが順調に進んで、やっと不妊治療の第一歩を踏み出していける事になりました!不妊専門の先生の門を叩いたのが今年の4月で、かなり肥満だったのでBMIを30以下にしてからじゃないと治療出来ませんよ。って言われてからやっと!!91kg→73.3kgまで落と…

今回は予想通り

予想してた通りにしれっと生理はやってきました。いつも始めの時は基礎体温も下がりきらないし、出血も少ないから一瞬期待しちゃったってのはあるけども。。まぁ、仕方ない、切り替え!!今の時期にしかできないことを存分にやっておくぞ〜(庭の草むしりとか…

やっと、目標体重になったよー!

今年の4月から本気でダイエットを始めて、約4ヶ月かかりました。婦人科の先生に今の体重だと不妊治療をするには母子共にリスクが高くなってしまうのであなたはまずBMIが30以下になるまで体重を落としてきてください!!!!!と宣言を受けました。正直なと…

はじめてのおつかい

見ました?!今日やってたやつ!!もう、目を潤ませながら最後まで観てしまいました。みんな良い子達でしたよね〜。私もあんな可愛い子をおつかいに出してあげられるような、肝の座った母親になりたいっ!と、思いながら観ていました。そして、やっと生理終…

生理来ました。

今回も周期的にしっかり生理きました。生理くる前3日前くらいから、徐々に体温が下がり始めて、しっかり下がってきたように思います。まえに、着床出血じゃないのかな!??と期待に胸が膨らんだ時もあったのですが、その時は基礎体温は下がっているのだけ…

今回も先送りかなぁ

たぶん生理の予兆が来ているので、今回も赤ちゃん降臨は先送りかな〜という感じです。昨日、不妊治療を開始する為に通っている婦人科へ行ってきました!開始まで・・・あと4キロ!(2022.4月 91kg → 現在 78.6kg まで減量中)75kgまで落としたら、やっと不妊治…

ついに、、、!

ついにダイエットもだいぶ目標に近づいてきました!4月に始めた時に 91kg ↓本日 \ 79.9kg / !やっと、夢の70kg代に突入しましたよ〜!7月に入ってさっそく努力の成果が出始めたことにとても嬉しい気持ちです!ちなみに、私のダイエット中の食事は大体この様…

排卵出血がありました。

ちょうど今回もタイミングが取れたような気はしているのですが。ちょうど、排卵検査薬で陽性反応が出た次の日にタイミングとりました。ちなみに、排卵検査薬はドゥーテストを利用しているのですが、けっこう排卵日付近になると薄い線が出始めて、2日後くら…

そろそろタイミング来そうだなぁと。

とりあえず、生理後の1週間は無事に元気に過ごしておりました。旧友から連絡がきて、いま妊娠中なのだと!!これは、あやかりたい〜あやかり隊!!になるべく、近いうちにご飯の約束をしたよ〜女30代にもなると、どんどん周りが妊娠・出産をしていくので、気…

ちょっと落ち込んで、また次ってことで。

やっぱりちょっと、いや、、ものすんごく落ち込んだりしましたが。生理も終わって、また次のタイミングを楽しみに待ちながら過ごしているところです!!妊娠したら食事の生物にも気をつけたりしなくちゃなので、今のうちにお刺身食べたりしておこ〜っと!あと…

そわそわ期とは、このこと。

もう、そわそわが止まらない!もう、教えてくれ〜!!!妊娠超初期の症状を調べすぎて、全部当てはまる気がしてきて、どうにもならんです。いつも生理前期間なら、朝は早く起きられずに結構ぐうたらしがちなのに、なぜか5時前に起きて覚醒しちゃうし。(寝る…

このドキドキ期間が長く感じる〜

高温期6日目かな、ただいま!昨日少し基礎体温が下がって、なんかうっすら出血があったんだけども。また体温が上がってきてるから、とりあえず高温期キープという感じでしょうか。ほんとにトイレの時にちょっと血がつく位のものが2.3日続いたりしてて、今ま…

いまは願いつつ、筋トレ継続するのみ!

妊活のためのタイミングをとって、高温期になってから妊娠を確信するまでの期間が長いよね〜。毎日毎日、赤ちゃん来てくれたら良いな〜と思いながら過ごしております!ダイエットも継続中なので、あんまし強度の高くない筋トレ動画をゆるく続けて運動だけは…

不妊専門外来へ定期通院(ダイエットで)

不妊治療を目標にしてダイエットをしながら通っている、不妊外来へ2週に1度の通院をしてきました!2週間で2kgずつ順調なペースで落としていけているので、なんとかダイエットは順調なのかね〜と思いつつ。この前行ったときは、79kgまで落としてきたら治療で…

ホルモン検査してみました

妊活の準備でもあり、不妊治療の第一歩でもあるホルモン検査(生理中の血液検査)をしてきました。10項目くらいの検査内容がありまして、甲状腺とか、女性ホルモン、男性ホルモン、風疹の抗体があるかどうかなどの項目がありました。ちょっと、詳しくは分から…

3回目の不妊専門の診察

3回目とは言えど。初回は→あなた30kg痩せなさい!じゃないと、なんの治療も出来ないわよ!!2回目→2週間後に2kg減量してまた来て。で、2.5kg減らして行って、ちょっと話しておわり。3回目→また2週間後に2kg減量してまた来て。で、2.5kg減らして行ってきまし…

はてさて、GWも終わりましたね

健康黄金週間が終わりを迎えた訳ですが、我が家はここで立ち止まる事はせず!今後も元気に健康生活を続けていきたいと思っているところでございます。つい先日、不妊検査の話をしましたが1週間辺りで検査結果が出るのかな〜。気になるっちゃ、気になるし、、…

ついに、生理が来てしまった。

やっぱりね〜〜とは思っていたから今回はそんなに落ち込まずに済んだかなぁ。今回はタイミングうまく取れなかったし。でも生理くると、どうしても活動量が下がってしまうからダイエットには厳しいなぁと思うとこでございます。結構生理痛も重たい方だし。で…

不妊症の基本検査とは?

今年のGWは健康黄金週間にすべく、夫と毎日朝から30分のトレーニングをしております。ほくぽてちゃんでございます。とにかく減量しながら、減量報告をしに2週に1回のペースで婦人科に通っているのですが。やはり、減量報告だけでなく今出来ることは何か?…

2度目の不妊専門外来へ

〜さかのぼること2週間前〜あなたなら、30kgは痩せられる!!!(計測時 91.6kg)今の体重だと治療は出来るものがない!と不妊専門外来の先生に言われまして、、。とりあえず、2週間後に2kg痩せてもう一回来てちょうだい。と言い渡されまして。今日がその2週間…

排卵日そろそろなのに。。

排卵日検査薬で陽性反応!!と思って、張り切ってタイミングを取る事にしたのですが。前回の時もそうだったけど、夫さんが最後まで辿り着かないという残念な事態に。。まぁ、正直今は私の減量がメインだから少し余裕を持っておきたい気持ちもあるんだけど。…

排卵日前になってきたよ〜

そろそろ排卵日が差し迫ってきたような、そんな様な体調を感じとっているよ〜。卵巣ちゃんが、じわじわとアピールしている様な、そんな様な。いつもこの時期になると、腰が重たくなったり痛くなったりするんだけど世の女性達はどうなのでしょうか?最近、毎…

だいぶ復活〜!

2日前のコロナワクチンで腕がとてつもな〜く痛くて動かせなくなって、更に熱がどんどん上がって38度台になってベッドの上で昨日は1日中すべらない話を見てました。いやぁ、すべらんねぇ。お笑い番組は自分が体験出来ないであろう、意味不明な体験を臨場感増…