つい先日、初めてのパパママクラス(両親学級)というものに行ってきました。 自治体で開催している妊娠中の女性とそのパートナー向けに、赤ちゃんの扱い方や妊娠中に出来るエクササイズ、妊娠中に気をつける事などを無料で教えて貰うクラスです。 地域の助産…
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