2022-05-03から1日間の記事一覧

生理前ダークネス

PMDD PMS 夫婦夫婦生活女性散歩日常生活体調不良不妊

タイトルの通り、生理1週間前に突入しましてメンタルが絶不調になっています。なうです。信じられないくらいしんどい。朝のいつもの筋トレは何とかして、その後30分のウォーキングはなんとかしてきたんだけど。帰り道に既に腰が痛くて痛くて帰ってきてしまい…